Tuesday, 2 October 2012

Manfaat berjalan kaki . .





#17 minit berjalan kaki
-Dapat mengurangkan depresi sebanyak 41 %
-Dapat mengurangkan terjadinya kanser usus sebanyak 31 %

#18 minit berjalan kaki
-Mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 36 %

#21 minit berjalan kaki
-Mengurangkan risiko strok sebanyak 43 %

#30 minit berjalan kaki
-Mengurangkan risiko diabetes sebanyak 30 %

*semua ni adalah fakta . bukan auta semata mata .

No comments:

Post a Comment